¿Un desayuno sano te mantiene la sensación de saciedad durante más tiempo? ¿Es recomendable desayunar si quieres perder peso? ¿Tomar mucho café te deshidrata? Desde Grupo Cimorra te descubrimos la verdad sobre los tres grandes mitos del desayuno.
Categoría: Desayuno
Siempre es un buen momento para disfrutar de una taza de chocolate caliente con churros, ¿no crees? Y si además elaboramos un chocolate a la taza de forma artesanal la receta es aún mejor (y el disfrute mayor).
Durante la infancia se consolidan los hábitos alimentarios, por esta razón es importante que los niños aprendan a desayunar de manera equilibrada. Todos los nutrientes son importantes para el buen desarrollo del organismo de los pequeños de la casa, por lo que proporcionarles un buen desayuno resulta esencial para que se crezcan lo más sanos posible.
El desayuno es una de las ingestas más importantes del día porque ayuda a reorganizar los cambios metabólicos sufridos por la noche, según la Fundación Española de Nutrición (FEN).
La época de la infancia es el momento en el que se adquieren y se consolidan los hábitos alimentarios, por esta razón es importante que los más pequeños de la casa aprendan a desayunar de manera equilibrada. Todos los nutrientes son importantes para el buen desarrollo del organismo de los niños, por lo que proporcionarles un buen desayuno resulta esencial para que se crezcan lo más sanos posible.
